一、选择wood灯检查：通过含氧化镍之滤玻片而获得的320纳米~400纳米长波紫外线，对某些皮肤病做检查的方法，将有助于这些疾病的诊断和治疗，此波有助于色素性皮肤病(包括白癜风)的诊断，临床上肉眼有时难以发现正常皮肤特别是白皙皮肤上的浅色斑，而Wood灯下白癜风的皮损为纯白色，与周围正常皮肤对比鲜明，界限清楚。

  二、很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不报幻想，也就不会自寻烦恼了。

  三、加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。

  女性双臂长白癜风怎么治疗效果好<>？医生提示：白癜风是一种威胁人类健康的疾病，得了白癜风，患者不要过分难过，应及时到专业正规医院接受治疗，切勿擅自用药，相信所谓的治疗偏方，以免耽误治疗，导致病情加重。